頭の外も中もすっきり(笑)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨夜は朝4時まで、そして今朝は10時に起床して書斎に直行。この週末は手帳の整理=頭の整理に明け暮れました。おかげで、すべての判断が早くなります。手帳にも書きましたが、手帳の中身は、頭の中身。並べ替え、書き換えることで自らの思考を分析し、記憶に刻むことが出来ます。夢・目標の実現のために非常に重要だと思っているのが、この「手帳整理の時間」です。

夕方にはジムでトレーニング。週3回ペースは維持しています。体を鍛えることも、とても重要です。筋力が落ちると、気力も落ちます。20年間続けている習慣です。体重も65K維持。

夜は、美容院に行きました。いつもお世話になっている先生に、店に着くなり「熊谷さん、来ると思ってました。髪跳ねてましたから。ブログの写真見てますよ。」と言われ苦笑。髪を切りながら、メール処理。多分相当迷惑な客だと思います。

帰宅後さらにメール処理。明日は、朝から幹部会議なので、早く寝ます。

・熊谷今日の気分 ・頭の外も中もすっきり(笑)

・熊谷今日の感謝 S美容院のS先生!いつもありがとうございます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加